חרדה? כך תנצחו אותה לפני שהיא מנצחת אתכם • השיטה הסודית של ד"ר אמיר קוליק
בימים שבהם המציאות בחוץ סוערת והמתח המנטלי מגיע לשיאו, רבים מאיתנו מחפשים את הדרך להחזיר את השליטה לידיים. ד"ר אמיר קוליק, מרצה בכיר ב'מרכז ישיר' ומפתח שיטת ITT, מסביר בטור מיוחד איך לבנות חוסן מנטלי אמיתי ולהפוך את המוח למגן האישי שלנו. מהו חוסן מנטלי ולמה אנשים חווים אחרת את אותם אירועים חיצוניים? חוסן מנטלי מוגדר […] The post חרדה? כך תנצחו אותה לפני שהיא מנצחת אתכם • השיטה הסודית של ד"ר אמיר קוליק appeared first on חרדים10.