הרגל אחד שמומחי שינה היו רוצים שתאמצו - והוא לא מספר השעות
זה לא כמה אתם ישנים - אלא מתי אתם ישנים.אז למה חשוב ללכת לישון באותן שעות כל לילה ולקום בבוקר בזמן קבוע?
06:58
תפריט כתבה
כתבות אחרונות מאתר 'וואלה!'
עודד קטש: "ניצחון גדול, יודעים מה אנחנו רוצים מעצמנו"
מאמן מכבי תל אביב אחרי הניצחון על ז'לגיריס: "יריבה עם שיטה מעולה, די בטוח שבלי הקהל שלנו לא היינו מצליחים לנצח היום"
00:58
תפריט כתבה
ראביו סחט פנדל והשלים צמד, מילאן חזרה לנצח עם 1:3 בקומו
המארחת הובילה משער של קמפף (10), אך אנקונקו (45) והקשר (55 ו-88) סידרו לרוסונרי מהפך והפער מאינטר ירד לשלוש נקודות. 2:3 לבולוניה בוורונה
00:56
תפריט כתבה
"עופרי ארד יעבור בדיקות ביום שישי". זה השכר שירוויח
ג'יג'י בקאלי, הבעלים של סטיאווה בוקרשט, התראיין בשידור חי והבטיח שהעברתו של עופרי ארד לקבוצתו סגורה. הבעלים האקסצנטרי (שעל מעלליו המרובים תוכלו לקרוא בשלל כתבות כאן), חשף שהישראלי ירוויח כ-900 אלף יורו בחוזה של שנתיים וחצי. "עם ארד הכול סגור, אין יותר כלום (לדבר עליו)", אמר, "הם שלחו, אנחנו החזרנו עם כמה תיקונים וזהו. מחר כנראה הוא עושה בדיקות רפואיות ולהתראות! עם הבחור הזה ועם אנדרה דוארטה אני חושב שעשינו את ההעברות הכי טובות, ככה אני אומר. בהתחשב בעמדות, אני חושב התחזקנו הכי טוב. היינו צריכים בלם וקשר אחורי". ומה לגבי הכסף? בקאלי לא חסך בפרטים כשדיבר בערוץ "פרימה ספורט": "אני נותן לארד שכר של 20 אלף לחודש. זה עלה, בסך הכול, אם לוקחים את כל השנים ואת מענק החתימה, בערך 900 אלף לשנתיים וחצי". בסטיאווה מייעדים לארד את עמדת הקשר האחורי, בה תופקד לאורך רוב התקופה שלו בקייראט אלמטי - בניגוד לעמדת הבלם בה התחיל את הקריירה ושיחק בישראל.
00:56
תפריט כתבה
רופאי חדר מיון חושפים: אלה פציעות המין הכי מפתיעות שהגיעו אלינו
לא פציעות ולא מין הם דבר להתבייש בו - ולמרות זאת אנשים ממגיעים באיחור בגלל בושה. רופאים מתריעים : אל תתביישו לבוא - "כבר ראינו הכל"
00:55
תפריט כתבה
המאמן מצא מקלט בשגרירות פורטוגל בטהראן, חלק מהשחקנים ברחו
מאמן אסטגלל, ריקרדו סה פינטו, נמצא בימים האחרונים תחת הגנה בשגרירות פורטוגל בטהראן על רקע העלייה במתיחות באזור, הרצח ההמוני של מפגינים נגד המשטר ושיבושי התקשורת בעיר. לכדורגלן העבר שרשם 45 הופעות בנבחרת פורטוגל, זו קדנציה שנייה כמאמן קבוצת הפאר האיראנית. הוא סיפר שהוא מתקשה לתקשר עם העולם החיצון ושחלק מהשחקנים הזרים של הקבוצה ברחו מאיראן, אבל הדגיש שבשלב זה אינו מתכוון לעזוב את תפקידו. לדבריו, הוא נאלץ להגיע לשגרירות לאחר שנותר ללא אינטרנט או קליטה סלולרית. סה פינטו פרסם סרטון באינסטגרם ובו תיאר את המצב כפי שהוא חווה אותו מקרוב, תוך שהוא מודה לצוות השגרירות על הסיוע שהוא מקבל. "השעה בערך 20:30, טהראן, אני בשגרירות פורטוגל. הכל נראה לכאורה שקט, יש אנשים ברחוב, מכוניות נוסעות, בקיצור... הייתי חייב לבוא לכאן כי לא היה לי אינטרנט, לא הייתה לי קליטה בטלפון, אני מנותק. בנדיבות רבה, הנציג שלנו אנדרה אוליביירה, שעומד בראש השגרירות, היה יוצא מן הכלל בעזרה שהוא נתן, הן לי והן לצוות המקצועי שלי, בכל מה שאנחנו צריכים. אנחנו מודאגים, אבל בטוחים".
23:28
תפריט כתבה
הגו-טו גאי של פורטלנד: דני אבדיה פורח במאני טיים
השיפור הענק של דני אבדיה בא לידי ביטוי בכמות גדולה מאוד של משתנים, ועדות נוספת לכמה מרכזי הוא הפך להיות, מגיעה ממדד הקלאץ' - בו הוא מדורג רביעי בכמות נקודות. אבדיה אגב, ייעדר מהמשחק הלילה (בין חמישי לשישי) מול אטלנטה בגלל הפציעה. מדד הקלאץ' משקף את הסטטיסטיקות האישיות במאני טיים. גם איתו אפשר לשחק, אבל הקלאסי מודד את הדברים ב-5 הדקות האחרונות של כל משחק, במשחקים צמודים של 5 הפרש או פחות (כשהחלו 5 הדקות האחרונות). פורטלנד נקלעה השנה ללא פחות מ-26 משחקים של 5 הפרש או פחות ב-5 הדקות האחרונות וניצחה ב-14 מתוכם. ואבדיה - הגו טו גאי של הבלייזרס - קלע 86 נקודות בקלאץ'. הכוכב הישראלי מדורג רביעי ב-NBA בכמות נקודות קלאץ' העונה. מקדימים אותו רק שיי גילג'ס אלכסנדר (119), קייד קנינגהאם (98) וטייריס מקסי (95) - כולם אולסטארים וכוכבי ענק בליגה. כשהולכים לממוצעים, אבדיה יורד למקום ה-16, עם 3.3 נקודות למשחק בקלאץ'. SGA מוליך גם כאן עם 7.9 ואחריו ניקולה יוקיץ' עם 6.2 ואנתוני אדוארדס עם 5.4. ההשפעה של דני באה לידי ביטוי גם באסיסטים, שם הוא מדורג ראשון במספר הכולל שלהם. הישראלי שמוביל את הכדור בהרבה מאוד משחקים ודקות העונה, חילק 18 אסיסטים בקלאץ' ונכון לעכשיו הוא חולק את הפסגה עם ג'יילן ג'ונסון וטייריס מקסי.
23:28
תפריט כתבה
"זו בהחלט קבוצה שיאניס פתוח אליה". בדרך לטרייד ענק ב-NBA?
מיאמי היט שוב נמצאת במרכז שיחות על כוכבי על ב-NBA, כשהשמועות סביב מהלכים גדולים ממשיכות להתגבר. אחרי שבוע עמוס ספקולציות סביב מעבר של ג'ה מוראנט לפלורידה, סופרסטאר אחר מחזר להיקשר למיאמי: יאניס אנטטוקומפו. לחיבור הפעם אחראי העיתונאי המוערך סם אמיק, מ"האתלטיק", שדיבר על הסיטואציה בתוכנית The Ryen Russillo Show. אמיק רמז שמיאמי היא קבוצה שכדאי לעקוב אחריה אם ההיט יחליטו לחזור לשוק הכוכבים. "אני לא יודע בדיוק איך הם ניגשים לזה. הם די שומרים את הקלפים קרוב לחזה. אבל אני חושב שהדיון סביב ג'ה ויאניס נותן לך כנראה את שני הקצוות של הספקטרום", אמר אמיק, "אם אתה רוצה להיכנס שוב לעסקי כוכבי-העל, אתה כנראה יכול למצוא דרך לעשות את זה עם ג'ה… אבל אם יש לך איזשהו 'מודיעין' שיאניס על המדף, להבנתי מיאמי היא בהחלט מקום שהוא פתוח אליו".
21:57
תפריט כתבה
תבואו כל יום: מכבי ת"א השלימה דאבל מול ז'לגיריס אחרי דרמה
מכבי תל אביב גברה הערב (חמישי) 97:100 על ז'לגיריס קובנה ועצרה את המומנטום השלילי שלה ביורוליג. הצהובים עלו לפרקט ביד אליהו אחרי שלושה הפסדים רצופים בזירה האירופית, אבל הוליכו לאורך כמעט 40 דקות, לא נבהלו כשהיריבה צימקה לפני הסיום והשיגו ניצחון מעודד במסגרת המטרה: להגיע לפלייאין. הצהובים כבר הוליכו 78:90 עמוק ברבע הרביעי, אבל סילבן פרנסיסקו הריץ את ז'לגיריס בחזרה למשחק והליטאים כפו משחק צמוד. מכבי תל אביב כמעט בעטה בדלי ואיבדה אותו, אבל הצליחה להשלים ניצחון שני העונה על ז'לגיריס. ג'ימי קלארק ומרסיו סנטוס שהצטיינו מול הפועל ירושלים, שוב עשו את העבודה ועזרו לרומן סורקין וטי ג'יי ליף. קלעו למכבי תל אביב: טי ג'יי ליף 17 נקודות ו-7 ריבאונדים, רומן סורקין 17, ג'ימי קלארק 17 נקודות ו-5 אסיסטים, איפה לונדברג 13, מרסיו סנטוס 12, תמיר בלאט 9 נקודות ו-5 אסיסטים, ג'יילן הורד 6, ג'ון דיברתולומאו 6, אושיי בריסט 3. קלעו לז'לגיריס: סילבן פרנסיסקו 22 נקודות ו-6 אסיסטים, מוזס רייט 17 נקודות ו-11 ריבאונדים, אזולאס טובליס 15, מאודו לו 8, דייוידאס סירבידיס 8, דובידאס גיידראיטיס 7, דסטין סלבה 6, לאורינאס בירוטיס 6, אדגראס אולאנובס 6, ארנאס בוטקביצ'יוס 2.
21:56
תפריט כתבה
רייס התפרץ במנהרת השחקנים: עימות חריג עם עוזרו של ארטטה
מצלמות מנהרת השחקנים קלטו במחצית מול צ'לסי את קשר ארסנל מתעמת עם אחד מאנשי הצוות של המנג'ר. גבריאל התערב בניסיון להרגיע
21:54
תפריט כתבה
