בריאות

50% מהישראלים לא ישנים טוב: הנחיות חדשות שולחות אותן לפסיכולוג‎

אינסומניה כרונית כבר אינה בעיה אישית אלא תופעה רחבת היקף. הנחיות רפואיות חדשות משנות את האופן שבו רופאים מאבחנים ומטפלים. פחות מעבדות שינה, יותר טיפולים התנהגותיים לשיפור איכות השינה

התמכרות, אי ספיקת לב ותמותה: תרופת השינה הפכה לפצצה מתקתקת‎

ממצאים שהוצגו לאחרונה בארה"ב קישרו שימוש ממושך במלטונין כדי לסייע בשינה, לעלייה חדה בסיכון לאי ספיקת לב, לאשפוזים ולתמותה. מה אומרים מומחים, והאם משרד הבריאות ממליץ על נטילתו?

"כל דקה הייתה קריטית": אחות מישראל הצילה את חיי הנוסע בטיסה‎

השבוע התרחשה דרמה של ממש בטיסה מאתיופיה לישראל – אחות מהדסה הצילה את חייו של נוסע לאחר שנחנק מהמזון שהוגש במטוס, ואיבד את הכרתו. "כשכרזו במטוס ושאלו אם יש איש צוות רפואי, מייד קמתי", היא מספרת. "חשוב שכולם יבינו כמה קורסי החייאה חשובים"

אכלו את החמוצים האלה במשך 3 חודשים. וזה הדבר המדהים שקרה להם‎

קימצ'י ידוע בתרומתו הרבה למעיים, אבל במחקר קטן ועדכני חוקרים גילו שהוא מסתיר בתוכו עוד סודות רפואיים

רוצים לשפר את האנרגיה שלכם? זה הסוד של המגנזיום | ד"ר מאיה רוזמן‎

רבים חוששים לקחת מגנזיום בבוקר מחשש לעייפות, אבל מחקרים עדכניים מציגים תמונה שונה לגמרי. מתי עדיף ליטול אותו, האם הוא באמת משפיע על הנהיגה - ואיזה סוג מתאים לשינה טובה יותר?

פורץ דרך ברפואת שיניים: טכנולוגיות חדשות לשיפור בריאות הפה‎

רפואת שיניים היא תחום בריאות הנוגע לא רק למצב השיניים אלא גם לבריאות הכללית של האדם. במהלך השנים האחרונות, התפתח המידע הקשור להשפעת בריאות הפה על בריאות הגוף כולו. קיים קשר בין מחלות חניכיים למגוון בעיות רפואיות נוספות, כגון מחלות לב, סוכרת ומחלות נשימה. מכאן, ברור כי תשומת הלב לבריאות השיניים והחני ...

מחקר ענק: מה צריך לאכול כדי לחיות יותר - ולשמור על הלב | ד"ר איתי גל‎

מחקר רחב היקף על תזונה לשמירה על בריאות הלב מצביע על מסקנה מפתיעה: לא כמות האוכל קובעת, אלא האיכות. זה מה שהחוקרים מצאו אחרי שעקבו אחרי תפריטי התזונה של כ-200 אלף איש במשך שלושה עשורים

השמנה מעלה משמעותית את הסיכון לזיהומים קשים, לאשפוזים ולמוות‎

מחקר גדול קובע שהשמנה מעלה משמעותית אשפוזים ותמותה מזיהומים. הסיכון מזנק עם דרגת ההשמנה ונוגע כמעט לכל סוגי הזיהומים. ד"ר איתמר נצר, מנהל רפואי באסותא חיפה: "התרומה העיקרית של הממצאים היא ברמת בריאות הציבור, תכנון מדיניות והיערכות של מערכת הבריאות" 

פרידה מרופא הילדים המיתולוגי פרופ' מרק מימוני שנפטר - והותיר שושלת רופאים‎

מקלחת חושך: הטרנד החדש בחדר הרחצה שאמור לגרום לנו לישון טוב‎

מקלחת בחושך או באור עמום לפני השינה הפכה לטרנד שמבטיח שינה טובה יותר, אבל מומחי שינה מסבירים למה זה אולי מרגיע, אבל עדיין רחוק מלהיות פתרון אמיתי לבעיות שינה

הסם הכי לא צפוי: למה כל שקית דוסה היא רולטה רוסית?‎

דוסה נראה כמו ממתק ורוד וחלק יגידו שהם ממש אוהבים את האפקט שלו, אבל זה לא סם - זה קוקטייל כימי של מה שהיה זמין באותו רגע. למה הערבוב הזה כל כך מסוכן, איך בדיקות חדשות משנות את חוקי המשחק - ומה אתם חייבים לעשות לפני שהחלטתם בכלל לגעת בשקית? 

צעיר נפצע קשה בתאונה באזור חיפה, 3 נוספים נפצעו בינוני-קל‎

פרופ' קרסו מסביר: "התעלפות בכי היא תופעה מוכרת ברפואה"‎

למה הפעוט איבד הכרה אחרי שבכה, מה יקל את כאבי הגב של הקשיש והאם יש קשר בין הקורונה לשיעול כרוני?

מרשם נחוץ או בעיה מתרחבת? דירוג השימוש באנטיביוטיקה בעולם‎

שיעורי השימוש באנטיביוטיקה משתנים באופן דרמטי בין מדינות העולם. במדינות מסוימות הצריכה גבוהה מאוד, ובאחרות היא נמוכה במיוחד עד כדי חוסר נגישות לתרופות חיוניות. ואיפה ישראל בכל הסיפור?

דיכאון: תופעה נפוצה ודרכי טיפול יעילות להתמודדות‎

דיכאון הוא מצב נפשי נפוץ, המשפיע על מיליוני אנשים ברחבי העולם. הוא מתבטא בתחושות של עצב, חוסר תקווה ואובדן עניין בפעילויות שבעבר היו נ enjoyable. מצב זה אינו רק תוצאה של גירויים חיצוניים, אלא משקף דינמיקה מורכבת של גנטיקה, ביוכימיה וגורמים סביבתיים. מחקרים מראים כי דיכאון יכול להיגרם על ידי שילוב של ...

פסיכותרפיה: כלים יעילים להתמודדות עם אתגרים נפשיים בעידן המודרני‎

פסיכותרפיה היא גישה טיפולית אשר זוכה להכרה הולכת ומתרקמת בחברה המודרנית, ובפרט בשנים האחרונות. בהקשר זה, חשוב להבין מהי פסיכותרפיה, כיצד היא פועלת ומהן המגמות העולות בתחום. הפסיכותרפיה מתמקדת בעבודה עם רגשות, מחשבות והתנהגויות, במטרה לשפר את איכות חיי המטופלים. השפעתה עשויה להיות מרחיקת לכת, החל מהפ ...