תפריט כתבה
נרוויח עוד שעה במיטה, ועדיין נקום זומבים: מה שעון החורף עושה לגוף?
ynet
06:58
עם המעבר לשעון חורף בלילה שבין שבת לראשון, החשכה תרד כבר בסביבות חמש ועלולה להביא איתה דכדוך וחשק לאכול דווקא בערב. במחקר בהרווארד גילו שארוחות מאוחרות הכפילו את הסיכוי להרגיש רעבים. מה הגוף צריך בימים שאחרי המעבר, ומה כדאי לשנות כבר מהבוקר הראשון? פרופ' פהד חכים מבית החולים האנגלי בנצרת: "שעון החורף קרוב יותר לשעון הטבעי שלנו"
