תפריט כתבה
האם אכילה בלילה פוגעת בבריאות?
mako
08:59
גם אתם שמעתם שאכילה לילית תגרום לכם לעלייה במשקל ושכדאי להפסיק לאכול בשמונה בערב לכל היותר? אז הנה מה שיש לדיאטנית לומר בנושא. החדשות הטובות: זה לא ממש נכון. "מה שאוכלים יותר חשוב ממתי אוכלים אותו". מצד שני - ישנם כמה מצבים שבהם בכל זאת מומלץ להימנע מאכילה בשעות מאוחרות
