אפשר לעשות בבית: התרגול שמפחית דלקות בגוף כתוצאה ממחלות כרוניות‎

פעילות גופנית המשלבת תנועה, נשימה, קשב והרפיה עשויה להשפיע על הקשר המורכב בין אורח החיים, מערכת העצבים ומערכת החיסון