תפריט כתבה
טיפול קוגניטיבי-התנהגותי מוכר כגישה אפקטיבית לבעיות נפשיות
MivzakLive
07:08
טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, הידוע בראשי תיבות CBT, זוכה בשנים האחרונות להכרה גוברת כגישה טיפולית אפקטיבית במגוון רחב של בעיות נפשיות והתנהגותיות. מדובר בשיטת טיפול ממוקדת אשר מתמקדת בשינוי דפוסי חשיבה והתנהגות של המטופל, תוך כדי הבנת הקשרים ביניהם ובין הרגשות שלו. על פי עקרונות השיטה, שינוי המחשבות יכול להוביל לשינוי בתחושות ובפעולות, ובכך לסייע בהתמודדות עם …
