תפריט כתבה
מתקשים להירדם ולישון במקום חדש? זו הסיבה המרתקת
וואלה!
12:31
לוקח לכם יותר זמן להירדם במיטה חדשה, אתם מתעוררים שוב ושוב והשינה מרגישה פחות עמוקה? תופעה מוכרת בשם "אפקט הלילה הראשון" גורמת למוח להישאר דרוך יותר בסביבה לא מוכרת. החדשות הטובות: ברוב המקרים מדובר בתופעה זמנית שחולפת כבר אחרי הלילה הראשון
