מהמטוס ועד המזנון במלון: הטיפים שיחסכו לכם אלפי קלוריות בחופשה | ד"ר מאיה רוזמן‎

חופשה היא לא הזמן לעשות דיאטה - אבל אין סיבה לחזור ממנה עם תחושת כבדות, נפיחות וכמה קילוגרמים מיותרים. זה אפילו לא דורש מכם שינויי הרגלים גדולים - רק לא להיסחף עם האכילה האוטומטית