תפריט כתבה
השעה שבה מפסיקים לאכול עשויה להשפיע גם על תפקוד המוח
ynet
06:52
מחקר בקרב 47 נשים לאחר גיל המעבר מצא כי אכילה בחלון של פחות מתשע שעות נקשרה לשיפור בתכנון ובפתרון בעיות, אף שהירידה במשקל הייתה דומה בשתי הקבוצות. מיכל סוקמן, דיאטנית קלינית במכבי: "מעניין במיוחד שהירידה במשקל הייתה דומה לזו של קבוצת הביקורת, מה שמעלה את האפשרות שתזמון הארוחות עצמו עשוי לתרום לבריאות המוח"
