תפריט כתבה
לא כל הפחמימות הן אויב: 5 מאכלים שדווקא שומרים על המוח
וואלה!
10:03
לחם, תפוחי אדמה ואפילו אורז לבן זוכים למוניטין מפוקפק, אבל מומחי תזונה מסבירים שדווקא כשהם נצרכים בצורה הנכונה הם יכולים לתרום לזיכרון, לריכוז, למצב הרוח ולהפחתת הסיכון לירידה קוגניטיבית
