תפריט כתבה
יושבים רגל על רגל? הפיזיותרפיסטים מזהירים מההרגל הזה
וואלה!
10:03, עידכון: 10:33
זו אחת מתנוחות הישיבה הנפוצות ביותר, אבל מומחים אומרים שאם נשארים בה יותר מדי זמן היא עלולה ליצור עומס על האגן, להחליש את שרירי היציבה ואף לגרום לאי נוחות. החדשות הטובות: לא התנוחה היא הבעיה, אלא כמה זמן אתם נשארים בה
