תפריט כתבה
ויתרתם על שעת שינה? המחקר שמצא מה זה עושה למשקל שלכם
ישראל היום
10:39
חושבים ששעה אחת פחות בלילה לא באמת משנה? • מחקר חדש מגלה שגם מחסור מתון בשינה עלול להשפיע על המשקל, על חילוף החומרים ואפילו על היקף המותניים - כבר בתוך שישה שבועות
