תפריט כתבה
אורז או תפוחי אדמה? דיאטניות מסבירות מה עדיף לאיזון רמות הסוכר
וואלה!
14:30
למרות המוניטין של תפוחי האדמה ואורז כמזונות שמקפיצים את רמות הסוכר בדם, מתברר שהתמונה מורכבת הרבה יותר. סוג האורז, שיטת הבישול ואפילו הקירור לפני האכילה יכולים לעשות את כל ההבדל
