לא נרדמים מהר? התוסף הטבעי שמומחי שינה ממליצים עליו‎

מומחי שינה מסבירים מדוע דווקא מגנזיום גליצינאט הפך לאחד התוספים המומלצים ביותר, למי הוא מתאים, מתי כדאי לקחת אותו ומתי הוא כבר לא יספיק