תפריט כתבה
עלייה בשימוש בטיפול קוגניטיבי-התנהגותי לטיפול בבעיות נפשיות
MivzakLive
06:39
בשנים האחרונות חלה התעוררות משמעותית בתחום הטיפול הפסיכולוגי, כאשר אחת מהשיטות שהפכו לפופולריות במיוחד היא טיפול קוגניטיבי-התנהגותי. שיטה זו, שנועדה לסייע בהתמודדות עם מגוון רחב של בעיות נפשיות, מתמקדת בשינוי דפוסי החשיבה וביצוע שינויים בהתנהגות. בבסיס הגישה עומדת התפיסה כי המחשבות משפיעות על הרגשות והרגשות משפיעים על ההתנהגות, כך שכל שינוי באחד מהמרכיבים הללו יכול …
