תפריט כתבה
אימוני זריחה: למה יותר אנשים בוחרים להתאמן ב-6 בבוקר?
ישראל היום
06:39
החום, הלחות ועומסי החום גורמים ליותר ויותר אנשים להעביר את האימון לשעות הזריחה • עומר סינואני מסביר למה אימון מוקדם יכול לשפר את הביצועים, לעזור בהתמדה ואפילו להשפיע על כל היום
