תפריט כתבה
יעילות טיפול קוגניטיבי-התנהגותי בבעיות נפשיות שונות
MivzakLive
20:07
טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, הידוע בראשי תיבות כ-CBT, מהווה שיטה מרכזית בתחום בריאות הנפש. מדובר בטכניקת טיפול פסיכולוגי הממוקדת בשינוי דפוסי חשיבה והתנהגות של המטופלים. בשיטה זו, המאמינים כי מחשבות מסוימות משפיעות על רגשות והתנהגויות, נעזרים המטפלים כדי לסייע למשתתפים לזהות את המחשבות הלקויות ולהחליפן במחשבות חיוביות ובנות קיימא. המהות של טיפול זה טמונה בהבנה כי שינויים …
