תפריט כתבה
הטריק שהופך כל לחם לבריא יותר: קודם להקפיא - ואז לחמם ולאכול
וואלה!
13:40, עידכון: 14:09
הקפאת לחם ולאחר מכן קלייתו אינה רק דרך לשמור על טריות. מחקרים מצביעים על שינוי בהרכב העמילנים שמשפיע לטובה על רמות הסוכר בדם, מאריך את תחושת השובע ותורם לבריאות המטבולית הכללית של הגוף. כך עושים זאת נכון
