תפריט כתבה
מחקרים חדשים: תזונה משפיעה על בריאות נפשית ודיכאון
MivzakLive
04:50
במהלך השנים האחרונות חלה עלייה משמעותית בהבנת הקשר בין התזונה לתהליכי בריאות ובפרט להשפעתה על מחלות כרוניות. מחקרים עדכניים מצביעים על כך שהמרכיבים שאנחנו צורכים לא רק משפיעים על מצבנו הבריאותי אלא גם על התפקוד הקוגניטיבי שלנו. מגמות בתחום התזונה מעידות על עלייה בשימוש במזונות המזוהים כמזינים במיוחד, כגון פירות, ירקות ודגנים מלאים, לצד ירידה …
