תפריט כתבה
כמה שכיבות סמיכה אתם עושים? התשובה עשויה לנבא את הסיכון למחלות לב
וואלה!
15:16
מחקר של הרווארד מצא כי גברים שהצליחו לבצע 40 שכיבות סמיכה ברצף היו בסיכון נמוך ב-96% לפתח מחלות לב בעשור שלאחר מכן. החוקרים מדגישים: זה לא הקסם של שכיבות הסמיכה עצמן, אלא מה שהן מספרות על הגוף
