תפריט כתבה
האמת על קריאטין: מה הוא עושה לגוף - והאם הוא גורם להתקרחות?
ynet
08:34
קריאטין הפך לאחד מתוספי הכושר הפופולריים בעולם, אבל האם הוא באמת "קיצור דרך" לבניית שריר? פרופ' גל דובנוב-רז, מנהל המכון לרפואת ספורט בשיבא, וד"ר סיגל פרישמן, דיאטנית ארצית של בתי החולים בכללית, מנתחים איך הוא משפיע: "אנשים מצפים ליותר מדי, וזה פשוט לא עובד ככה". ומה אומר המדע העדכני על החשש מנשירת שיער?
