לא רק כמה אתם מתאמנים: השינוי הקטן שיכול להאריך את החיים‎

מחקר חדש מגלה כי שילוב בין סוגי פעילות גופנית - ולא היצמדות לאימון אחד קבוע - עשוי להפחית משמעותית את הסיכון למוות ולשפר את הבריאות הכללית