תפריט כתבה
זה הרכיב התזונתי שאולי חסר לכם - והוא משפיע על מצב הרוח
וואלה!
13:30
למרות שהוא פחות מוכר לציבור, כולין ממלא תפקיד חשוב בבריאות המוח ובתפקוד הקוגניטיבי. מחקרים מצביעים על קשר בין צריכתו לבין זיכרון, מצב רוח ואף תהליכי הזדקנות מוחית. אז איך מקבלים אותו?
