תפריט כתבה
הקשר המוכח בין מחסור בשינה להשמנה
mako
09:10
המתח המתמשך במלחמה והאזעקות התכופות גוזלים מאיתנו שעות שינה יקרות ומשאירים אותנו עייפים ומבולבלים, מה שמוביל לאכילה מוגברת ואפילו בלתי נשלטת. דיאטן קליני מסביר למה זה קורה ומה אפשר לעשות
