תפריט כתבה
מקלחת חושך: הטרנד החדש בחדר הרחצה שאמור לגרום לנו לישון טוב
mako
08:03
מקלחת בחושך או באור עמום לפני השינה הפכה לטרנד שמבטיח שינה טובה יותר, אבל מומחי שינה מסבירים למה זה אולי מרגיע, אבל עדיין רחוק מלהיות פתרון אמיתי לבעיות שינה
