תפריט כתבה
יש לכם כבד שומני? השינוי הזה באורח החיים יכול להציל אתכם
ynet
08:02
גם אימון מרוכז ביום אחד או ביומיים בשבוע, בהיקף של 150 דקות לפחות, מפחית תמותה וסיכון למחלות לב ומגן מפני כבד שומני - בדומה לפעילות יומיומית. כך מגלה מחקר חדש שבוצע באוניברסיטת חיפה בשיתוף חוקרים מארה"ב. פרופ' שירה זלבר-שגיא: "גם פעילות מרוכזת ביום אחד או ביומיים בשבוע היא אפקטיבית, כל עוד עומדים בהמלצות"
