תפריט כתבה
מתקשים להירדם? ההרגלים האלה עלולים להיות הבעיה
ישראל היום
20:49
אם אתם מתעוררים באמצע הלילה או קמים עייפים גם אחרי שעות במיטה, ייתכן שהתשובה מסתתרת בדברים הקטנים שאתם עושים בכל ערב - כמעט בלי לשים לב
תפריט כתבה
אם אתם מתעוררים באמצע הלילה או קמים עייפים גם אחרי שעות במיטה, ייתכן שהתשובה מסתתרת בדברים הקטנים שאתם עושים בכל ערב - כמעט בלי לשים לב