תפריט כתבה
"אוצרות נסתרים": 10 סוגי הזרעים האלו מלאי יתרונות בריאותיים - משני חיים
מעריב
20:55
זרעים הם בין המזונות הפופולריים והבריאים ביותר בזכות יתרונותיהם הרבים, כולל סיבים תזונתיים, אנרגיה ותמיכה במערכת העיכול. ד"ר אלוק צ'ופרה, קרדיולוג, הדגיש כיצד לאכול סוגי זרעים שונים בצורה נכונה
