תפריט כתבה
פסיכותרפיה: דרכים חדשות לשיפור הבריאות הנפשית של הפרט והקהילה
MivzakLive
23:15
פסיכותרפיה, תחום טיפול נפשי שהתפתח בצורה משמעותית בשנים האחרונות, מציע לגורמים רבים כלי יעיל להתמודד עם אתגרי החיים. הגישה הפסיכותרפית מתמקדת בשיפור הבריאות הנפשית באמצעות זיהוי דפוסים רגשיים שליליים, פיתוח מיומנויות התמודדות והבנת מכניזמים פנימיים שמניעים את ההתנהגות והרגשות שלנו. בעידן שבו לחצים יומיומיים, כגון עבודה, משפחה ומתח חברתי, משפיעים על קשיי ההתמודדות, החשיבות של …
