תפריט כתבה
כף חמאת בוטנים: האם נמצאה הדרך לשפר את איכות השינה?
mako
08:37
אחד מהטרנדים שצברו פופולריות לאחרונה, הוא צריכת כף חמאת בוטנים לפני השינה. מי שהתנסה בשיטה, לעיתים מדווח על שנת לילה איכותית יותר. האם מדובר בטרנד נטול ביסוס מדעי או שכדאי לנסות את זה בבית? תזונאית עונה
