ניווט נגישות
MivzakLive תפריט כתבה

בעקבות הפרעות חרדה: הבנת המגמות וההשפעות החברתיות בהקשר של החיים המודרניים‎

MivzakLive
15:44

הפרעות חרדה מהוות אחת הבעיות הבריאותיות הנפוצות בעולם המודרני. הנתונים מראים כי כשליש מהאוכלוסייה עשויים לחוות התקפות חרדה במהלך חייהם, ונראה כי קצב ההתרבות שלהן הולך ומתרקם. הפרעות אלו, המלוות בתחושת פחד, דאגה וכעס, עשויות לשבש את חיי היומיום ולפגוע ביכולת לתפקד באופן נורמלי. ההבנה הפיזיולוגית של הפרעות חרדה נמצאת במרכז המחקרים המדעיים. הוכח כי …

כתבה אחת דומה
MivzakLive

עליית המיינדפולנס: הבנת השפעותיו על רווחת הנפש והחיים המודרניים‎

מיינדפולנס, או תודעת המיינדפולנס, הפכה בעשור האחרון למונח שגור בשיח בריאותי, אך המהות שלה רחבה ומטפחת התבוננות מעמיקה על הדרך שבה אנו חווים את חיינו. מדובר בטכניקות מודעות שמטרתן להחזיר את תשומת הלב שלנו לרגע ההווה, ולהפחית את הלחץ הנפשי שנגרם מהמרוץ המתמיד של החיים המודרניים. רבים מאתנו חשים את הלחץ הנפשי, במיוחד בעידן הדיגיטלי, …

MivzakLive
12:28
תפריט כתבה
התפלגות כתבות
דיווח על כתבה זו הסתרת כתבות מאתר זה המשך קריאה באתר המקור