תפריט כתבה
חוקרים מצאו את היתרון בלהכאיב לעצמכם לפני אימון
ישראל היום
10:01, עידכון: 10:07
מחקר ברזילאי חדש מגלה כי חשיפה קצרה לכאב מבוקר לפני פעילות גופנית מאפסת את תפיסת הכאב של המוח • התוצאה: המשתתפים דיווחו שהאימון הרגיש קל ומהנה הרבה יותר - גם כשהמדדים הפיזיולוגיים הראו מאמץ זהה
